Расписание — занятия в фитнес залах
Иконки 1 и 2 означают, соответственно, 1 и 2 этаж.
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 | 1 THN+ flex (Мещерякова Евгения) |
1 Step (Позднякова Людмила) |
1 All condition force (Купрещенкова Рита) |
1 THN+ flex (Мещерякова Евгения) |
1 ЛФК (Позднякова Людмила) |
||
| 10:00 | 2 Upper body (Мещерякова Евгения) |
2 Pilates (Позднякова Людмила) |
2 Pilates (Кузнецова Людмила) |
2 Каланетика (Купрещенкова Рита) |
|||
| 10:30 | 1 BB+ABS (Довбыш Светлана) |
1 Step "I" (Купрещенкова Рита) |
1 Step I (Позднякова Людмила) |
1 All condition force (Цыганок Алексей) |
1 All condition force (Довбыш Светлана) |
||
| 11:00 | 2 THN+flex (Варакина Светлана) |
2 PUMP (Довбыш Светлана) |
2 THN + flex (Виноградова Ирина) |
2 Fitball (Кузнецова Людмила) |
|||
| 11:30 | 1 BB + ABC (Мещерякова Евгения) |
1 Abdominals (Семёнова Юлия) |
1 Power Flex (Довбыш Светлана) |
1 BUMS + TABC (Варакина Светлана) |
1 All condition force (Виноградова Ирина) |
1 Tae-bo (Цыганок Алексей) |
1 Step (Купрещенкова Рита) |
| 12:00 | 2 Stretching (Виноградова Ирина) |
2 Be Balanced (Позднякова Людмила) |
2 Upper body (Мещерякова Евгения) |
2 PUMP (Виноградова Ирина) |
2 PUMP (Варакина Светлана) |
||
| 12:30 | 1 Каланетика (Купрещенкова Рита) |
1 Erotic dance (Семёнова Юлия) |
1 All condition force (Довбыш Светлана) |
1 Stretching (Виноградова Ирина) |
1 BUMS+TABC (Мещерякова Евгения) |
1 Be Balanced (Купрещенкова Рита) |
|
| 13:00 | 2 Pilates (Позднякова Людмила) |
2 Power yoga (Виноградова Ирина) |
2 Stretching (Виноградова Ирина) |
2 Upper body (Варакина Светлана) |
|||
| 13:30 | 1 All condition force (Купрещенкова Рита) |
1 Step I (Цыганок Алексей) |
1 Belly dance (Первая Яна) |
1 Tae-bo (Довбыш Светлана) |
|||
| 14:00 | 2 Power yoga (Виноградова Ирина) |
2 ЛФК (Позднякова Людмила) |
2 Восточные единоборства (Цыганок Алексей) |
2 Pilates "0" (Варакина Светлана) |
|||
| 14:30 | 1 Interval step (Мещерякова Евгения) |
||||||
| 15:00 | 2 Бокс (Имайкин Константин) |
||||||
| 15:30 | 1 Stretching (Мещерякова Евгения) |
||||||
| 16:30 | 1 Strip Plastic (Купрещенкова Рита) 2 Позирование в блдибилдинге.($) (Ануфриев Роман) |
||||||
| 17:00 | 1 All condition force (Варакина Светлана) |
1 Abdominals (Довбыш Светлана) |
1 THN+flex (Кузнецова Людмила) |
||||
| 18:00 | 1 Low+step (Купрещенкова Рита) |
1 All condition force (Довбыш Светлана) |
1 Каланетика (Мещерякова Евгения) |
1 Low+step (Кузнецова Людмила) |
|||
| 19:00 | 1 BB+ABS (Виноградова Ирина) |
1 Step Combo (Семёнова Юлия) |
1 All condition force (Цыганок Алексей) |
1 Interval step (Семёнова Юлия) |
1 All condition force (Довбыш Светлана) |
||
| 19:30 | 2 Upper body (Варакина Светлана) |
2 Fitball (Кузнецова Людмила) |
2 Pilates (Позднякова Людмила) |
2 PUMP (Варакина Светлана) |
2 Fitball (Купрещенкова Рита) |
||
| 20:00 | 1 Be Balanced (Купрещенкова Рита) |
1 All condition force (Виноградова Ирина) 2 Единоборства-зал бокса (Цыганок Алексей) |
1 Functional training (Виноградова Ирина) |
1 Strip Plastic (Кощеева Марина) |
1 Tae-bo (Виноградова Ирина) |
||
| 20:30 | 2 PUMP (Виноградова Ирина) |
2 Abdominals (Кузнецова Людмила) |
2 THN+flex (Цыганок Алексей) |
2 Stretching (Семёнова Юлия) |
2 Stretching (Купрещенкова Рита) |
||
| 21:00 | 1 Pilates (Позднякова Людмила) 2 Смешанные боевые единоборства. ($) (Киреев Михаил) |
1 Power yoga (Виноградова Ирина) |
1 ЛФК (Позднякова Людмила) 2 Смешанные боевые единоборства. ($) (Киреев Михаил) |
2 Бокс (Имайкин Константин) |
1 Power yoga (Цыганок Алексей) 2 Смешанные боевые единоборства. ($) (Киреев Михаил) |
||
| 21:30 | 2 Flex Spine (Виноградова Ирина) |
Вы можете распечатать расписание.
Администрация оставляет за собой право вносить изменения в расписание групповых занятий, а также осуществлять замену заявленного в расписании инструктора.